Siyatik

Siyatik

Siyatik, Vücudumuzda merkezi sinir sistemi ve pediferik sinir sistemi bulunur. Pediferik sinir sisteminin bir parçası da siyatik siniridir. Yapılan araştırmalar siyatik kelimesinin eski tıp kitaplarında 1452 yılında kullanıldığını göstermektedir. Bu sinir merkezi sinir sisteminden ayrılarak L4 ve L5 omurları arasından, leğen (pelvis) kemiği arkasından inerek, pelvis kemiği büyük deliğinden öne geçer. Buradan tekrar kavis çizerek bacağın arkasına geçerek bacaktan aşağı doğru inmeye başlar. Baldırlara ulaştağında ikiye ayrılan siyatik daha aşağı ulaşarak ayaklara ulaşır ve parmaklar için ayrı ayrı bölünür. 

Siyatik siniri vücudumuzun en büyük siniridir. Bu nedenle hasar gördüğünde ağrı ve hareket kaybı bir çok bölgeyi etkiler. Genel olarak omurlar arasından ayrıldığı nokta da oluşan hasarlar hasta da ağrı ve his kaybına yol açarken nadiren kalça civarında piriformis kasının sıkıştırması ile his kaybı ve ağrı yaşanır. 

Siyatik belirtileri,

Bacaklar hareket ettirildiğinde sürekli ağrı, ani hareketlerde kramp ve bacak sertleşmeleri, kalçanın uyuşması, kalçada batma hissi, kalçadan aşağı doğru yayılan ağrı, ağır vakalar da belden topuğa kadar inen ağrı, normal süre ayakta durunca bel ve bacakta oluşan ağrılar siyatik belirtileridir. 

Siyatikte ağrı oluşmasının nedeni ise; sinirlerin diskler, kas dokuları veya kireç etkisi ile sıkışmasından kaynaklanır.  Bundan başka şeker hastalığı sinir uçlarına zarar verdiğinden bir başka ağrı yapıcı etkendir. Omurga hastalıkları nedeni ile oluşan iltihaplanmaların siyatik sinirini etkilediği görülmüştür. Belli bir dönem sonunda omurga hastalıklarının iyileşmesi sağlanmaz ise; siyatik sinirine etki ederek ağrı oluşturduğu gözlemlenmiştir.

Siyatik neden oluşur?

Yaşlanma ile birlikte bütün dokularda olduğu gibi siyatik ve çevresinde de hasarlar olmaya başlar. Bu siyatik oluşumuna davetiye çıkartır. Bununla birlikte erken yaşlarda oluşan siyatik ağrısı ise bel kaymasına bağlı gelişebilir. Bel kayması ayağın altından aniden hareket eden bir halı veya dengesiz olarak düşüldüğünde meydana gelebilir. 

Bununla birlikte başta trafik kazaları olmak üzere çeşitli iş kazaları, yüksekten düşmeler, yanlış enjeksiyon uygulamaları, doğuştan kemik bozuklukları, kalça çıkıkları, kireçlenmeler, obezite, çok fazla ayakta durmak, aşırı gerginliğe bağlı stres gibi durumlar siyatik oluşumuna neden olabilir.

Siyatik tedavisi nasıl yapılır?

Günlük alışkanlıklarınız ve beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek tedaviye başlayabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken protein içerikli beslenmeye ağırlık vermek, bel kaslarını güçlendirici egzersizler yapmak, günlük 1,5 km. yürümek başlangıç için yeterlidir. 

İkinci aşama da ise evinizde sırt üstü düz olarak yatın, dizlerinizi bükmeden yukarı doğru kaldırmaya çalışın, ağrı oluşumu fazla ise denemekten vazgeçin, eğer bacağınızı kaldırdığınızda ağrının düzeyi aynı ise bacağınızı kaldırabilirsiniz. Bu uygulama spor yapılmadan yapmak zordur. Siyatik tedavisinde spor yapılmaz ise ameliyatsız kurtulmak çok zordur. Yine de aşağıda ki uygulamaları denemeden ameliyatı tercih etmeyiniz.

Omega 3 takviyesi

Omega 3, 6 desteği almak, kireçlenmeyi önleyici çaylardan tüketmek veya imkanlar ölçüsünde yüksek rakımlı yerlerde yaşamak siyatik tedavisi için önemli ayrıntılardır. Yüksek rakım vücut ağırlığının hafifleyerek sinire olan basıyı azaltacaktır.  İlerleyen vakalar için yapılacak temel uygulama ise yatak istirahatidir. B1, B2 vitamin takviyesi, masaj, akupuntur tedavisi, kas gevşeticiler, diyot ışın tedavisi siyatik tedavilerinde yapılan uygulamalardır. 

Zerdaçal

İltihap giderici özelliği, zayıflatıcı özelliği ve sinirler üzerinde olumlu etkileri vardır. İçinde bulunan kurkumin bileşiği  zerdaçalı bir adım öne çıkarmaktadır. Bunun için yapılması gereken eğer kilolu değilseniz, bir su bardağı ılık süt içine bir tatlı kaşığı zerdaçal karıştırarak kaynatın, ılık hale geldikten sonra için karışımın tadı biraz buruk gelebilir, bu durumda biraz bal katarak karışımınızı hazırlayabilirsiniz. Kendinizi iyi hissedene kadar içmeye devam edin. 

Eğer kilolu iseniz bu karışımı süt ve bal ilave etmeden içmelisiniz. Bu şekilde hem zayıfladığınızı hem de vücudunuzda hissettiğiniz diğer rahatsızlıkların yavaş yavaş geçtiğini göreceksiniz. Bu şekilde de çözüme ulaşamaz iseniz Beyin ve Sinir Hastalıkları uzmanından randevu almanız gerekecek.

Son Güncelleme : 29.11.2018 06:11:11
Siyatik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Siyatik Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Siyatik"
sol bacagimda kalcamdan ayak bilegime kadar uzanan agri ve karincalanma var .Sislikte olustu agrilarim gecmiyor ne yapmam lazim acil yardim
Nilufer Yetkin . 15.03.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
İgneden dolayi siyatik sinir hasar gördü ayak tabanımda çok şançim var ne yapmam lazim
Fatma . 06.03.2018
CEVAP YAZ
Siyatik Sinir Sıkışması Nasıl Geçer
Siyatik Sinir Sıkışması Nasıl Geçer
Siyatik Sinir Sıkışması Nasıl Geçer: Bu ağrı nedir ve nasıl hissedilir. Öncelikle bunu anlamamız gerekmektedir. Belde bulunan 5 adet kemik ve bu kemiğin hemen altında ise kuyruk sokumu kemiği bulunmaktadır. Belde bulunan beş kemiğin en sonda bulun...
Siyatik Sinir Ağrısı Nasıl Geçer
Siyatik Sinir Ağrısı Nasıl Geçer
Siyatik sinir ağrısı nasıl geçer, sık karşılaşılan hastalıklar içerisinde yer alırken; sinir sistemini etkileyen hastalıktır. Siyatik sinir sistemi ile alakalı olup; vücudun belirli bir bölgesinde değil vücudun tamamında ağrılar yaşanmasına sebebiyet...
Siyatik İlaçları
Siyatik İlaçları
Siyatik ilaçları, siyatik sinirin geçtiği bölgelerde oluşan ağrıların tedavisinde kullanılan bir ilaç grubudur. Siyatik sinirin geçtiği bölgeler: sırtın alt kısmından başlayıp kalça ve iki bacağa doğru yayılan sinir ağından oluşur. Siyatik ağrılar iç...
Kalçada Siyatik Ağrısı
Kalçada Siyatik Ağrısı
Kalçada Siyatik Ağrısı, Hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilen bir ağrıdır. Siyatik vücutta bulunan en büyük sinirdir ve belden başlayıp, ayak parmak uçlarına kadar uzanır. Kalçada siyatik ağrısı diğer ağrılar ile kolaylıkla karıştırılabilir fa...
Siyatik Ağrısı Bitkisel Tedavi
Siyatik Ağrısı Bitkisel Tedavi
Siyatik Ağrısı Bitkisel Tedavi, Siyatik siniri insan vücudunda yer alan en uzun olan sinir yapısıdır. Siyatik siniri bel bölgesi omurlarından başlayarak baldırlar ve oradan da topuklara kadar uzanır. Buna bağlı bu sinirde hasara neden olan durumlar o...
Siyatik Sinir İltihabı
Siyatik Sinir İltihabı
Siyatik Sinir İltihabı, Omurilikte bulunan L4 ve L5 omurları arasından bacaklar için ayrılan pediferik sinirler siyatik sinir diye adlandırılır. Bu sinirler pevlis kemiği arkasından öne doğru geçerek bacak arkasından aşağı doğru inmeye başlar. Siyati...
Siyatik Sinir Lezyonu
Siyatik Sinir Lezyonu
Siyatik sinir lezyonu, halk arasında sinir zedelenmesi olarak da bilinmektedir.Bunun sebebi ise siyatik sinirler neredeyse tüm bedende bulunan sinirlere bedel olacak kadar önem arz etmektedir.  Omur hizasında bulunan toplam beş adet sinirin oluşturdu...
Siyatik Sinir Hasarı
Siyatik Sinir Hasarı
Siyatik sinir hasarı, siyatik sinir, en kalın vücut siniri olup, belde bulunan L4,L5,S1,S2,S3 omur seviyelerinden çıkan 5 adet sinir kökünün tek bir kılıf içinde birleşmesidir. Siyatik sinir kalça kemiğinin arkasından başlayarak alt pelvis denilen ka...
Lumbago Siyatik İlaçları
Lumbago Siyatik İlaçları
Lumbago Siyatik İlaçları, Bu ilaçları kullanabilmek için önce Lumbago siyatik hastalığını tanımak gerekir. Bu hastalık çoğu zaman kaburga kemiği ile leğen kemiği arasında kalan bölgede oluşan ağrılı hastalıktır. lumbago siyatik hastalığı için tabi ki...
Siyatik Sinir Anatomisi
Siyatik Sinir Anatomisi
Siyatik Sinir Anatomisi, Merkezi sinir sistemi beyine bağlı olarak toplu olarak çıkarak, omurilik sapından itibaren aşağı doğru inmeye başlar. Kol hizasında kollara giden sinirler ayrılır. Siyatik sinir anatomisi L3, L4, omurlar seviyesinde yani leğe...
Hamilelikte Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer
Hamilelikte Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer
Hamilelikte Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer, Hamilelikte oluşan siyatik ağrıları gebelikten dolayı hızla büyüyen rahmin siyatiğe baskı uygulamasından kaynaklanmaktadır. Siyatik vücudumuzda bulunan en büyük ve en kalın olan sinirin adıdır. Siyatik sinirini...
Siyatik Sinir Zedelenmesi
Siyatik Sinir Zedelenmesi
Siyatik sinir zedelenmesi: Siyatik sinirde meydana gelen bir bozukluk sonucunda sinir zedelenmesi meydana gelmektedir. Normalde düzgün ve düzenli olarak dizilmiş bu sinirlerin herhangi bir travmatik olay sonucunda hasara uğraması ile zedelenme oluşur...

 

Siyatik Sinir Sıkışması Nasıl Geçer
Siyatik Sinir Ağrısı Nasıl Geçer
Siyatik İlaçları
Kalçada Siyatik Ağrısı
Siyatik Ağrısı Bitkisel Tedavi
Siyatik Sinir İltihabı
Siyatik Sinir Lezyonu
Siyatik Sinir Hasarı
Lumbago Siyatik İlaçları
Siyatik Sinir Anatomisi
Hamilelikte Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer
Siyatik Sinir Zedelenmesi
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri
Siyatik Sinir Ameliyatı
Hamilelikte Siyatik Sinir Sıkışması
Siyatik İğnesi
Lumbago Siyatik Egzersizleri
Belde Siyatik Sinir Sıkışması
Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelir
Siyatik Ameliyatı
Siyatik Sinir Sıkışması
Enjeksiyon Sonrası Siyatik Sinir Zedelenmesi
Siyatik Kalça Ağrısı
Siyatik Romatizma
Siyatik Fizik Tedavi
Lumbago Siyatik
Siyatik Ağrı
Hamilelikte Siyatik Egzersizleri
Gebelikte Siyatik
Siyatik Nasıl Geçer
Popüler İçerik
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri, Siyatik siniri vücudumuzun en kalın ve en büyük siniridir. Siyatik siniri bel omurlarının arasından çıkarak kası...
Siyatik Sinir Ameliyatı
Siyatik Sinir Ameliyatı
Siyatik Sinir Ameliyatı, Vücut anatomisi incelendiğinde siyatik sinirinin leğen kemiğinden başladığı görülmektedir. Bu sinir kalça kemiğinin içinden g...
Hamilelikte Siyatik Sinir Sıkışması
Hamilelikte Siyatik Sinir Sıkışması
Hamilelikte Siyatik Sinir Sıkışması, Hamilelikte bebeğin rahim içinde giderek büyümesi ile siyatik sinirine baskı yapması sonucu siyatik siniri sıkışı...
Siyatik İğnesi
Siyatik İğnesi
Siyatik iğnesi;  kullanıldığı siyatik sinir insan vücudunda bulunan en uzun sinir olarak bilinmektedir. Bel kısmında bulunan omurlarda bulunan siyatik...
Lumbago Siyatik Egzersizleri
Lumbago Siyatik Egzersizleri
Lumbago siyatik egzersizleri, aynı adı taşıyan hastalığın tedavisi amaçlı yapılmaktadır. Bu rahatsızlık günümüz şartlarının getirdiği hareketsiz yaşam...
Belde Siyatik Sinir Sıkışması
Belde Siyatik Sinir Sıkışması
Belde Siyatik Sinir Sıkışması, bu sıkıntı belimizde ağrılarla ortaya çıkar. Bu sıkışmaların görüldüğü bölgeye göre isimlendirmek çok daha doğru olac...
Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelir
Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelir
Siyatik ağrısına ne iyi gelir, siyatik ağrısı vücudumuzdaki en uzun sinir olan siyatik sıkışmasında, siyatik hasarında ortaya çıkar. Bu ağrı hastalar ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Siyatik Sinir Sıkışması Nasıl Geçer
Siyatik Sinir Ağrısı Nasıl Geçer
Siyatik İlaçları
Kalçada Siyatik Ağrısı
Siyatik Ağrısı Bitkisel Tedavi
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2020